В реалізації тренінгу застосували такі методи : « криголами», руханки, ресурсні вправи , які допомагають зняттю напруження, сприяють створенню невимушеної атмосфери , наведенню « емоційних містків» під час занять, заохочують до участі та взаємної підтримки.
